Trà hoa cúc - Trà thảo mộc thần kỳ cho sắc đẹp và sức khoẻ người Việt

Trà hoa cúc - Trà thảo mộc thần kỳ cho sắc đẹp và sức khoẻ người Việt

Trà hoa cúc từ lâu đã nổi tiếng với khả năng kì diệu của nó với sức khỏe con người, một thần dược cho sức khỏe và làn da khó tìm thấy ở nhiều loại trà khác, đây là một loại đồ uống phổ biến trên toàn thế giới. Nó được sấy từ hoa khô và nó mang lại một ốc đảo bình an và yên tĩnh cho người dùng. 

Trà hoa cúc chứa Chamazulene, một hợp chất hóa học có đặc tính chống viêm, giảm đau và chống co thắt. Cho dù bạn làm việc quá sức hay bị cảm lạnh, "hãy uống một tách trà Chamomile nóng, cảm nhận mùi hương hoa tuyệt vời của nó và sau cảm nhận những lo lắng của bạn biến mất khi bạn nhâm nhi ly trà vàng kỳ diệu này", Những lợi ích của trà hoa cúc là rất phong phú. Nó không chỉ làm dịu và tạo cảm giác sảng khoái, mà còn có thể có lợi cho bạn không chỉ bằng một cách.

Sau đây là các lợi ích nhận thấy được từ việc sử dụng trà hoa cúc

1. Thúc đẩy giấc ngủ và điều trị chứng mất ngủ
Cơ thể chúng ta cần tối thiểu 8 giờ để nghỉ ngơi và phục hồi sau ngày làm việc. Không nhiều bạn sẽ biết, nhưng giấc ngủ cũng liên quan đến việc chữa lành và sửa chữa tim và mạch máu của bạn. Ngủ không đủ giấc có thể gây khó chịu, cản trở sự tập trung và sức mạnh não bộ của bạn, tăng cân và trong trường hợp xấu hơn, gây ra trầm cảm.
Theo chuyên gia dinh dưỡng , "Trà hoa cúc làm thư giãn thần kinh và làm dịu hệ thần kinh, do đó giúp bạn ngủ ngon và dễ đi vào giấc ngủ  hơn. Nó không chứa caffeine và được tiêu thụ tốt nhất trước khi ngủ".

2. Tăng cường khả năng miễn dịch

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà Chamomile sẽ không chỉ đẩy các bệnh tật về sau , mà còn có tác dụng như một biện pháp phòng ngừa tuyệt vời. Nó chiến đấu với vi khuẩn có hại và có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn

3. Điều trị cảm lạnh

Cảm lạnh thật khủng khiếp? Một trong những lợi ích tốt nhất của trà hoa cúc được phát huy ở đây. Cân nhắc uống một tách trà hoa cúc nóng và để nó phát huy tác dụng khi cảm lạnh. Bạn cũng có thể hít hà hương  từ trà hoa cúc để giảm bớt mũi tắc nghẽn , chảy nước mũi và đau họng.
 

4. Giảm co thắt cơ bắp và đau thời gian

Nghiên cứu cho thấy cơn đau kinh nguyệt đôi khi có thể tồi tệ như bị đau tim, để đảm bảo bạn không phải chịu đựng cơn đau quặn hàng tháng thì theo một nguồn tin  được công bố trên Tạp chí Nông nghiệp và Hóa học , trà hoa cúc có đặc tính giảm đau và chống co thắt. Nó làm thư giãn tử cung và làm giảm việc sản xuất các tuyến tiền liệt (các chất giống như hormone gây viêm và đau).  Cách này tốt hơn nhiều so với trong khi nằm cuộn tròn trên giường và với một chai nước nóng .
 

5. Làm dịu cơn đau dạ dày.

Theo Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia, "Trà hoa cúc được coi là một loại thuốc thư giãn tiêu hóa và đã được sử dụng để điều trị các rối loạn tiêu hóa khác nhau bao gồm đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy , chán ăn, buồn nôn và nôn", dùng ngay 1 tách trà hoa cúc nóng nếu thấy bất cứ vấn đề gì với tiêu hóa bạn nhé.

6. Điều trị vết cắt, vết thương và tình trạng da

Bạn có biết rằng trà hoa cúc đã được người La Mã, Hy Lạp và Ai Cập sử dụng để điều trị vết thương và thúc đẩy chữa bệnh? Điều này là do trà Chamomile thực vật có nguồn gốc từ Matricaria chamomilla L, có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn . Nó cũng chữa lành các tình trạng da như bệnh vẩy nến và bệnh chàm, cũng như những đốm viêm tấy của mụn.

7. Giảm căng thẳng

Thế giới bận rộn, hỗn loạn ngày nay khiến chúng ta cảm thấy ngày càng lo lắng và căng thẳng. Theo chuyên gia dinh dưỡng Anshul Jaibharat, "Trà hoa cúc là một chất thư giãn nhẹ nhàng và hoạt động như một loại thuốc an thần tự nhiên hiệu quả, do đó làm giảm căng thẳng ."

8. Làm sáng da

Nhấm nháp vào trà hoa cúc nóng cũng có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn! Thuốc thần kỳ này có thể được sử dụng như một chất tẩy da tự nhiên. Trà hoa cúc được đóng gói với chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe làn da của bạn. Nó làm sáng da và cũng cung cấp cho bạn ánh sáng mà bạn luôn muốn.

9. Giảm mụn

 

Không chỉ là làm sáng, trà hoa cúc có thể giúp kết thúc cuộc chiến của bạn với mụn trứng cá thường xuyên bùng phát quá mức. Trà hoa cúc giúp làm mờ các đốm đỏ viêm tấy, loại bỏ sẹo mụn và chống lại mụn, nếu được sử dụng tại chỗ, do đặc tính chống viêm và sát trùng của nó.

10. Chống lão hóa

Trà hoa cúc chống lão hóa là một nguồn năng lượng của các chất chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do. Nó tăng tốc tái tạo tế bào và mô, giúp se khít lỗ chân lông và làm chậm quá trình lão hóa, đắp mặt nạ hoa cúc sau khi uống cũng là một các hay ho để làm da đẹp hơn mỗi ngày.
 
11. Điều trị cháy nắng.

Các tia cực tím có hại (UV) của mặt trời có thể gây ra nhiều vấn đề khác nhau cho làn da của bạn. Trà hoa cúc được biết đến với đặc tính chống oxy hóa , làm dịu và chống viêm. Bạn có thể pha trà, làm lạnh kỹ, ngâm một chiếc khăn trong đó và sau đó thoa lên vùng da bị cháy nắng, sẽ dễ chịu hơn rất nhiều đấy.
 
12. Giảm quầng thâm dưới mắt.

Làm giảm quầng thâm dưới mắt  chuyên gia làm đẹp hàng đầu Ấn Độ nói: "Không bao giờ vứt bỏ túi trà Hoa Cúc sau khi sử dụng và thay vào đó làm lạnh chúng. Bạn có thể đặt túi trà ướp lạnh lên mắt (đặc biệt là sau khi mát xa mắt ) để làm sáng vùng mắt một cách đáng kể và giảm bọng mắt. Bạn sẽ tìm thấy một sự khác biệt tức ở quầng mắt và cảm nhận sáng lên của bạn ".
 
13. Thoát khỏi gàu.

Sao! lên gàu ư? Uống một tách trà hoa cúc. Vâng, chúng tôi nghiêm túc. Trà hoa cúc giúp loại bỏ và ngăn ngừa gàu , làm dịu kích ứng da đầu và tăng cường sức khỏe. Bạn có thể sử dụng nó như một lần xả cuối cùng sau khi gội đầu. Cực đơn giản cho một mái tóc sạch gàu!

Bài sau →