Thực đơn 4 tuần chống lão hóa với trà thảo mộc Tamashii
Tuần thứ 1 ĐÁNH THỨC DẠ DÀY NGỦ QUÊNDù chúng ta có ăn các loại đồ ăn quý giúp trường sinh bất lão mà không hấp...
Già đi dần dần #suckhoe365
Chúng ta thường cho rằng việc ngăn ngừa lão hóa sẽ tốn nhiều chi phí và công sức. Đúng là cũng có những cách thức...
Lý do diễn ra sự lão hóa #suckhoe365
Có rất nhiều quan điểm khác nhau về lão hóa. Về mặt di truyền, lão hóa liên quan tới telomere của tế bào. Telomere chỉ...
Quả Mơ Apricots #healingfood365
#healingfood365🍊 Mơ ApricotsVới hàm lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ và nhiều loại vitamin quan trọng, quả mơ có thể được dùng ở dạng...
Dù bao nhiêu tuổi vẫn dần đẹp lên
Chưa từng có một phương pháp nào có thể làm ngưng tiến trình lão hóa. Dù không thể thoát khỏi lão hóa, nhưng chúng ta...
Trái cây vì sức khỏe của bạn: Quả Táo
🍎 Táo giàu pectin (một loại chất xơ) và đường phức (loại đường phân giải chậm) giúp cải thiện sức khỏe tim và điều hòa...
Lối sống độc hại bao gồm những gì?
Một lối sống độc hại bao gồm 1 hoặc tất cả những điều sau:» Chế độ ăn nghèo nàn - nhiều chất béo, tinh bột, đường tinh...